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Sortie n°415171
Yoga-pilates
Sponsor
Organisateur
 Sthiti
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 18 Juin 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
19:10 (H-1)
20:10
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Vous  avez envie de vous épanouir physiquement et mentalement !

Je vous invite à découvrir un cours d’une heure de Yoga-Pilates.

Le cours proposé a pour objectif de renforcer le corps et le mental et donc de vous apporter, « santé, bien-être et joie de vivre ».

Par une approche d’exercices différents, réalisés en « Pleine Conscience », le PAFS  va vous permettre de mobiliser tous les systèmes : articulaire, musculaire, respiratoire, circulatoire, digestif etc… d’être dans l’instant présent, conscient de votre corps, de votre respiration, de vos pensées.

Les fonctions vitales vont être soulagées des toxines, stimulées ou calmées, rééquilibrées. Le mental quant à lui, va être centré dans le discernement.

La séance vous apportera donc santé physique et psychique.

Je vous accueillerai ce lundi soir : de 19h à 20h

 : Chaussée de L’Herbatte 85 à 1300 Wavre

Comment : en tenue de sport avec votre tapis.

 

Pour Cap – Eutonie

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