"Mieux vaut allumer sa bougie que maudire l'obscurité " 

Pour me présenter, voici un petit extrait de texte qui me correspond assaez bien. OVS est un formidable outil et j'espère trouver sur ce site des ami(e)s positifs, équilibrés et tisser ensemble des liens qui nous nourrissent. Et non qui nous empoisonnent ; Je ne suis pas dans la critique, les commérages, les rumeurs et les ragots .

J'ai choisi aussi de RALENTIR dans tous les domaines de la vie et d'être dans le respect de mon rythme personnel et la pleine Conscience.

"Chaque jour, trouvez quelque chose de nouveau à donner à quelqu'un. Chaque jour, donnez autre chose . Inutile que ce soit recherché ou cher, c'est simplement quelque chose qui améliorera un peu la journée. Faites-le avec différentes personnes. Agissez tranquillement et simplement, et non pas en fanfare.

A présent, faites le pour vous-même . Chaque jour, prenez un moment pour vous demander quel cadeau vous aimeriez recevoir. Puis prenez le temps de vous l'offrir. Il peut s'agir d'une promenade dans un parc, d'un nouveau livre, d'un long bain moussant ou de la contemplation d'aquarelles

Bien que cet exercice soit simple il est extrêmement puissant. Si vous le pratiquez quotidiennement, tout peut changer.

Donnez pour donner, sans attentes, sans exigences. Cette forme de don est le plus grand cadeau dont vous puissiez faire l'expérience, et en pratiquant cette sorte de don à la vie, d'autres cadeaux vous seront faits."

IN " Le Zen et l'art de tomber amoureux" de B. Soshanna