Cours de renforcement musculaire spécialement dédié aux seniors / retraités.

Un moment adapté à tous les niveaux, pour :

✔️ Améliorer la mobilité et l’équilibre

✔️ Renforcer les muscles en douceur

✔️ Prévenir les douleurs et garder la forme au quotidien

✔️ Passer un bon moment dans une ambiance conviviale

👉 Pas besoin d’expérience, chacun progresse à son rythme.

👉 L’essentiel est de bouger, se faire du bien et partager un moment agréable ensemble.

📍 Rendez-vous dans votre salle MDFIT !

🔹 Venez essayer GRATUITEMENT et invitez vos amis / proches qui pourraient être intéressés !

Cours donnés par un coach privé sympa et à l'écoute 

Si moi j'y arrive, pourquoi pas vous?😁

Infos sur www.mdfit.be